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記者劉忠杰／綜合報導國際高壇年度第3場大滿貫賽─第119屆美國公開賽，台北時間13日晚上將在加州圓石灘高球場（Pebble Beach Golf Links）展開4天的競技，全球頂尖職業高球員都已經磨刀霍霍準備在比賽中大展身手，拚搶冠軍及高達216萬美元（約新台幣6790萬元）的獎金；本屆美國公開賽共有156名球員參賽，台灣有2名球員潘政琮及俞俊安獲得參賽。▲潘政琮第4度參加美國公開賽。（資料照／美巡賽提供）4月才拿下生涯首場美巡賽冠軍的潘政琮，此次是以世界排名前60名的資格，第4次取得美國公開賽參賽權，早在2011年，潘政琮還就讀華盛頓大學期間，通過資格賽考驗首度以業餘球員身分參賽，2013年再次以業餘球員身分參賽；2015年轉入職業後，小潘的首場職業賽就是美國公開賽。過去3次參加美國公開賽，潘政琮除了2011年是在打完前2回合結束後遭到淘汰，接下來2013年及2015年的參賽小潘都闖進後2回合決賽，其中2013年以4回合295桿，並列第45名的成績最佳；2015年以職業身分出賽時只獲得並列第64名。目前就讀亞利桑那州立大學的業餘球員俞俊安，此次則是通過分區資格賽的考驗，以分區冠軍身分取得參賽資格，這也是俞俊安連續第2度次參加美國公開賽；去年美國公開賽他在前2回合結束交出157桿，無緣晉級後2回合決賽。根據大會公布的編組，愈俊安前2回合將與美國球員皮爾西（Scott Piercy）及南非范魯彥（Erik Van Rooyen）同組；至於潘政琮，則是與墨西哥安瑟（Abraham Ancer）及美國業餘球員布蘭登吳（Brandon Wu）一同較勁。更多三立新聞網報導加拿大公開賽最終輪 麥克羅伊61桿摘本季第2冠影／潘政琮摘美巡首勝 世界排名竄第55生涯新高競標當伍茲『一日桿弟』 得標者出價236萬台幣！影／水手重砲恩卡納西翁單場雙響砲 生涯第400轟出爐！

台中市政府新聞局在霧峰興建中台灣影視基地，預計7月中旬正式營運，成為全台最大片廠。另外，中台灣電影中心預計109年底完工。新聞局長吳皇昇表示，市府已和亞洲大學、朝陽科技大學，建構產學銜接合作模式，下半年會啟動影視協拍課程。(寇世菁報導)台中市議會市政總質詢，議員林碧秀指出，新聞局在霧峰成立中台灣影視基地，建議市府可和在地的大專院校影視相關科系合作，舉辦台中電影節等活動，多培養在地影視人才。市長盧秀燕表示，新聞局規劃台中電影節等活動，與台北、高雄等縣市舉辦電影節一樣，徵才對象開放全國民眾參加，另新聞局已規劃大台中紀事標案，以台中本土的故事作為題材，邀請在地導演編製拍攝紀錄片，此案已有相關規劃與獎項，對在地人才培育將有很大幫助。新聞局長吳皇昇指出，新聞局在霧峰成立中台灣影視基地，也是全台灣最大的片廠，目前已與霧峰區的亞洲大學、朝陽科技大學建構產學銜接的合作模式，下半年將啟動影視協拍相關課程，符合議員建議培養在地影視人才的方向前進。吳皇昇說，研考會都有針對產業優秀人才進行表揚，影視發展基金會也將陸續舉辦金馬經典影展、台中國際動畫影展等相關活動，邀請全國及在地優秀影視專才參加；此外，市府新創開辦大臺中記事紀錄片拍攝計畫，邀請台中在地人才來拍攝地方紀錄片，留下更多優秀在地作品及影視創作人才，預計今年底影片將陸續產出。此外，林碧秀關心中台灣影視基地電纜地下化，建議未來中台灣影視基地營運後，能開放當地里民參觀。對此，新聞局長表示，已偕同區公所、建設局及相關管線單位施作電纜地下化，預計6月底可完成相關設計，11月進場施工，12月底前完工，屆時不只美化中台灣影視基地周邊，也提升住戶生活品質。中台灣影視基地原先就定位為全國最大片場，公共建設本來就要與社區共享，未來將安排開放里民參訪。

為了幫弱勢族群募經費，高雄市長韓國瑜，再度找來藝人沈玉琳開直播，韓市長大方開放網友提問，線上接招，沒想到網友問題生冷不忌，從黨內政治對手問到之前惹爭議的國六延伸計畫，韓國瑜都一一回答。沈玉琳VS.韓國瑜：「想問韓市長，如果要被關在孤島3個月(找人陪你)，你會選王金平還是朱立倫，哈哈哈哈哈哈哈哈，我都不要，都不要，真的關3個月，肯定我女兒韓冰喔。」尷尬表情讓地下全笑翻，高雄市長韓國瑜，再度找來藝人沈玉琳開直播，要學網紅求斗內。高雄市長韓國瑜：「我太太這邊也在找一些錢，要幫助育幼院要讀大學的孩子，沒有學費的，我們另外一筆錢也再幫助他們，盡可能做這些照顧弱勢族群。」跟老婆大人分頭行動，韓國瑜不只要幫弱勢，還要幫幫年輕人。高雄市長韓國瑜：「今年10月1日會成立青年局，目前為止已經募到將近2300萬台幣，明年要編3億台幣，我們就幫年輕朋友去創業。」說要拿出3億幫年輕人圓夢發大財，韓國瑜願景愈畫愈大，就連國6延伸到花蓮也不是說說而已。高雄市長韓國瑜：「重點是它想跟台中融入一個生活圈，那這邊大概就差30公里左右，如果把它打通以後，將來花蓮台東跟台中南投彰化，變一個生活圈，他們非常非常希望突破，就拜託我來把它講出來。」找來工程專家副市長背書，韓國瑜擘劃從地方到中央，要告訴選民他準備好了，這麼大動作，難道不怕對手再打桃色緋聞嗎。高雄市長韓國瑜：「能幫人民做多少事算多少事情，其實生活都跟少林寺和尚差不多了。」拿少林寺和尚自比，說早已心如止水，敏感話題生冷不忌，讓原本要回應網友市政提問的直播，瞬間成了韓國瑜國政規劃佈局。更多 TVBS 報導王暗批韓 挑起權貴與庶民對立最難化解 反送中首回「不知道」 韓：龍舟賽鼓聲讓我頭昏 「反送中」昨喊不知道 韓今補發六點聲明 王世堅質問請假74天密會誰 柯文哲反嗆：沒去汽車旅館

美國總統川普前天出席空軍官校畢業典禮，其中有10名非美國籍的外籍畢業生，也包括中華民國國軍在列，主持人在以「國家」介紹台灣時，赴美參訓的國軍人員特別起立，揮舞中華民國國旗。國軍長年以來都會派遣人員前往美國三軍官校等機構受訓或進修，美國空軍官校前天舉辦畢業典禮，川普出席授證，這場畢業典禮共有900多名畢業生，其中有多少位來自台灣，目前並不清楚。根據影片內容顯示，主持人一一唱名這10個非美國籍畢業生的國家，包括哈薩克、南韓、羅馬尼亞、盧安達、斯里蘭卡、台灣、泰國、菲律賓、新加坡、突尼西亞。最特別的地方在於，主持人以「國家」為名介紹台灣時，赴美參訓的國軍人員特別起立、並大力揮舞中華民國國旗，現場掌聲如雷。國防安全研究院資源與產業研究所長蘇紫雲接受訪問時表示，台灣日前進行國軍35號漢光演習，加上今年初剛通過強調美國、台灣間實質交流的「台灣保證法」，以及2名空軍軍官2月穿著制式迷彩服參加美軍基地交流活動，種種跡象都顯示台美關係逐漸正常化。蘇紫雲說，由川普政府的軍事文化觀察，美國空軍官校畢業典禮西元2017年班的致詞主賓是參謀首長聯席會主席鄧福德（Joseph Dunford）、2018年則是前國防部長馬蒂斯（Jim Mattis），2019年班這次，則是川普親自蒞臨，川普並與每位畢業學官握手，毅力與體力驚人，堪稱美國近代史上少見的三軍統帥。蘇紫雲也說，此次中華民國的國旗就出現在川普的正後方，相較西元2016年美國前總統歐巴馬前往空軍官校的畢業典禮時，中華民國國旗的所在處就相當不顯眼。兩任政府對中華民國的認知與態度，隨著「台灣旅行法」、「國防授權法」、「台灣保證法」的逐步落實，將更為明顯。另外，空軍曾在今年2月派遣劉志堂中校等2名軍官，赴美國關島安德森空軍基地參與交流活動。最特別的是，劉志堂等2名軍官穿著有軍階、制式的國軍迷彩服參訓；戰略學者認為，過去是低調、保密，甚至穿著便服，此舉代表雙方交流升溫。美中台三邊關係白宮IG貼川普同框我國旗照 意涵耐人尋味美批南海軍事化過分 魏鳳和不滿親台政策陸委會：無懼武嚇 將積極發展對美關係美印太報告 強調與台建立強勁夥伴關係男大生赴陸遭舉報台獨 名嘴嚇壞了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

各行各業都有辛苦之處，然而隨著美食外送平台崛起，越來越多人擔任外送員，工作看似輕鬆，卻有不少心酸。而大陸上海市就有名外送員日前在送外賣時，卻突然遭不明人士偷走5份外送食物，瞬間無奈又難過地坐在路邊啜泣，而這一幕也被經過的路人拍下，並上傳網路，瞬間引起大家討論。從影片中可見，身穿藍色制服的外賣哥盤腿坐在人行道上，發出一陣陣哭聲，看了就令人難過，也引起附近路人上前關心。外賣哥表示，自己被偷了5份餐點，價格將近190元(約新台幣865元)，目前已全數賠給顧客，當時知道被偷後，心裡很難過就哭了出來，因為送外賣不容易，這樣一偷，等於白做一天工作。▼網友拍下外送員難過樣貌。（圖／翻攝自看看新聞)事後有一名同行則是告訴這位外賣哥，自己也被偷了好幾次了。然而，外賣哥的經驗掀起網友關注，他所屬的外賣平台也回應，「會送給他一個可以自動上鎖的餐箱」。許多網友看到這個令人難過的外送經驗後，紛紛留言表示，「太缺德」、「好可憐！小哥加油」、「這也太可惡了」。還有人也感嘆，「服務業真的很難做」。▼另名外送員的慘痛經驗。（圖／翻攝自浙视频）另外，先前大陸也有外送員遇到超苦的外送過程，因為好不容易把花送到指定地點，卻找不到收貨人，急的不顧形象大喊，「甜甜，你下來啦，你愛不愛他是你的事，你把花拿去，花不拿去的話，我們要挨差評的啊。」這一個景象，瞬間讓路人笑翻，也發現原來現在的外送員不但是個體力活，還得會幫忙告白道歉。※影片傳送門※(封面圖／翻攝自看看新聞)更多東森新聞報導外送員癡等好久！萬人見背影淚崩 送超暖驚喜男友不爽做婚前健檢 報告一出秒傻眼：沒有XX獨／退休教授賣靈骨塔遭詐逾兩千萬 悲憤罹癌逝

工商時報【陳昱光╱台北報導】美5月新增非農就業人數大幅低於預期，市場解讀，Fed今年利率政策翻轉降息機率大增，最快7月可能宣布降息，釋出資金活水，未來新台幣升值機率高，金融、內需等資產股，以及部分低基期的績優電子股，可望重獲熱錢關注。其中，6日端午節長假前一個交易日，三大法人站在買超，且現金殖利率逾4％以上者，包括兆豐金、台中銀、太子、冠德、彰銀等9檔具熱錢概念族群備受青睞。外資5月減碼台股逾1,400億元，創下連17日賣超紀錄，導致新台幣貶值，不過，受Fed主席鮑爾拋出偏鴿風向球，且美新增非農就業數據不佳，更可能加快宣布降息時程，近期美股大漲、新台幣轉升，皆是市場提前反應降息預期。由目前盤勢判斷，國泰證期研究部分析，國際間對貿易戰恐慌氣氛縮減，美元轉弱推升新台幣走強，加上偏空的外資態度已轉趨中性，尤其在借券賣出持續回補之下，顯示中長線外資看法逐漸偏向樂觀，投信也在權值股持續布局，台股籌碼面轉趨正向，研判大盤短線反彈行情將具延續性。群益投顧指出，美股先前受到貿易戰、經濟衰退以及尖牙股被調查反壟斷等影響，基本面表現偏弱，但在Fed降息言論激勵下，帶動一波資金救援行情，預期資金寬鬆將有助於外資重新回流新興市場，相對而言，以傳產藍籌股、內需、營建資產族群較有表現機會。此外，台股慣性上漲時成長題材的科技股獲追捧超漲，非科技股乏人問津，但面臨大幅修正時，傳產出現抗跌性，吸引短線資金進駐，配合基本面、資金面等利多消息，股價波段行情可期。回顧以往新台幣走升情況，由於電子族群匯損壓力加重，買盤可望持續聚焦內需族群，營建、資產因具有資產重估題材，將扮演盤面主流，同時兼具台商回流潮，土地資產價值顯現。在金融股部分，具龐大美元資產的金控、壽險股在降息趨勢下，相對受壓抑，研判以銀行為主體的金融股將成追捧目標，且銀行體質改善營運轉佳，目前評價偏低，上漲空間優於電子股。另外，熱錢湧入股市，對指數支撐具一定力道，因此，兼具低基期、高殖利率的大型績優電子股仍可望帶動買盤回補，包括5G、AI等中長線趨勢展望正向產業，預期將是外資布局焦點。

飲用充足的水份有助身體正常代謝，然而，喝水卻不是喝越多越好！新光醫院腎臟科張瑞廷醫師提醒，正常飲水有益健康，也是保養腎臟的重要關鍵；然而，若是在短時間大量喝水，超過身體負荷時，就有可能造成水中毒的症狀喔！  天氣轉熱，喝水解渴最好；然而，若是在短時間內過量飲水，卻可能造成身體的負擔！張瑞廷醫師補充，所謂的「短時間過量飲水」是指在1至2小時內大量飲用3至5公升的水份，或是一整天內喝超過10公升的水量。在正常飲水的情況下，人體會自動調節體內水份與鈉離子的平衡，多次且適量補充水分不僅能幫助身體正常代謝，也可促進體內廢物排出，有益健康；但若像前述般過量飲水，就可能使體內的電解質會在短時間內被大量的水分稀釋而排出體外，造成血液中的鈉離子濃度過低，也就是水中毒，臨床上又稱為低鈉血症。 張瑞廷醫師表示，正常人的血鈉含量大多落在135~145mEq/L左右，若是輕微低鈉血通常沒有任何症狀，只要停止繼續大量飲水，大多會在短時間內恢復；若是已達中度低鈉血症時，就可能出現噁心、倦怠、頭痛、嗜睡、身體虛弱等症狀。然而；若是血鈉在短時間內驟降至120mEq/L以下時，就有可能出現身體麻痺、癲癇、或發生中樞神經系統損害，嚴重亦可能出現昏迷狀況，應儘速就診接受治療。 雖然飲水過量有礙健康，但飲水不足對健康的傷害更大！張瑞廷醫師呼籲，適量飲水是維持身體代謝與器官正常運作的重要關鍵，尤其飲水不足將可能造成腎臟或泌尿系統發炎與結石的問題，嚴重更可能導致不可逆的腎臟功能損傷；因此，提醒民眾切莫因噎廢食，每日仍應多次且適量攝取足夠的水分，以利維持健康。 水中毒相關問題，建議諮詢「腎臟科、家醫科、急診科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師

興富發集團首創森林圖書館概念而打造的社區型商場「悅誠廣場」，在端午節前6月5日起試營運，北高雄大順路上再增加一處購物休閒新去處！「悅誠廣場」建築外觀以大量原生植栽牆，將整片白色造型鋁沖板牆面襯托出光影，延伸至機車停車場的綠籬植栽一同呼應，透過光線與陰影、植栽與水池呈現出以森林、綠化形象的設計初衷。廣場內有長達100米的採光罩引入自然光線，為中庭挑高百坪空間畫龍點睛，兩側15米高大書牆及劇場式大階梯，加上書櫃構築的環繞步道為全館呈現書香氣息，館內外多達1500平方公尺綠化牆面、4萬本書籍、百幅畫作；加上週週15場活動展演讓消費者隨時都能補充心靈能量；另外在寬敞的遊逛動線中，休憩座椅、檯燈、書櫃等設施隨處可見，貼心服務設施與整體建置無縫融合，「享受體驗」成為鄰近住戶與「悅誠廣場」緊密的關係，更是社區型商場與一般百貨商場的「價值差異」。興富發集團總裁鄭欽天表示，從決定籌備第一間商場時，國際化視角是他要求團隊的第一要素，因此籌備團隊從日本、韓國、大陸等地參訪，並在每一次腦力激盪會議中產生IDEA或是想法共鳴，鄭總裁表示，「悅誠廣場」絕對會是一間年輕人來打卡朝聖，全家人攜家帶眷來用餐放鬆的樂活新據點。「悅誠廣場」內美食街、輕食、主題餐廳、超市等四種餐飲型態佔了整體商城的百分之四十，以及連結誠品、玩具反斗城、服飾雜貨等生活所需，200坪遊樂設施、100坪展演空間；打造不同的消費體驗空間。(中廣記者林憲源)

過年期間台灣的運輸業仍不平靜，桃園市機師職業工會去年和華航、長榮公司談成的協商方案，在年前宣告破局，華航資方反悔了當初談成的部分條件，氣憤的機師職業工會幹部宣告要重啟罷工，並進行罷工演練。華航資方的反悔早經不是第一次發生，以前空服員職業工會罷工後，他們談成的部分協商方案和禁搭便車條款就被反悔，資方還不斷加碼打壓跟提告工會幹部，可謂無所不用其極。工會幹部一直奮戰至今，即使贏了許多裁決和訴訟，資方還是不見有誠意跟工會協商。在這個前提下，機師工會去年發起的罷工，就應該要認清這個現實：華航跟長榮的資方可謂聰明至極，對內打壓是一套，對外喊勞資和諧和旅客權益又是一套。總是在勞資關係劍拔弩張的關頭，訴求不要影響旅客權益，來對政府和民眾打悲情牌。但他們卻和資方一起手牽手宣告說達成協議，要進行為期一年的協商，替當時的桃園市長鄭文燦的連任之路護航。也許他們不覺得那是幫鄭文燦或者桃園市政府，但實際上就是給鄭文燦一個極好的政績形象，讓他解決了一件棘手的勞資關係。當時筆者就寫文批評，這種假球式的罷工，只是給了資方更多消耗勞方能量的空間，也削弱了自己會員的戰鬥力。如今不到半年，選後資方馬上反悔，讓這些當時願意相信資方誠意的工會幹部被打臉，不知道自己當時握下去的那雙手是怎麼回事。如今媒體的報導也趨弱了，民眾支持也減低很多，他們到底要怎麼維持當時的罷工能量，還是又一次只能被資方勸服？不過更可笑的可能還是桃園市政府了，因為華航資方使出一個奧步：就是重新送勞資爭議調解書給桃園市政府，並說調解期間不得進行罷工。但在去年他們早已進行過調解而且不成立，又怎麼能再重新送一次呢？那難道以後的資方只要發現可能會罷工，就趕快再送一次調解嗎？桃園市政府竟然又罕見地在大年初一開門收下這個調解書，筆者從來不知道我國政府單位是如此有效率，大年初一竟然會進行行政作業！這種詭異的狀況真的是在我國才會發生，政府配合資方想要擋下勞工的罷工權益，還真是什麼都做的出來。鄭文燦表面上說的很好聽要從中協調解決勞資爭議，但身體卻很誠實的幫著資方，所有行政機關都在歡度佳節的時刻，他們卻可以收下調解書，大概是前所未有的效率！如今就在今天凌晨，華航機師突襲宣布罷工，可說是相當令人振奮。原本筆者預估很可能因為春節連假壓力而選擇放過這次良機，但看來他們是下了破釜沈舟的決心，一定要給資方一個教訓！目前也停飛了部分班次，後續影響仍待進一步觀察。當我們批判他們罔顧旅客權益的時候，請想想他們是忍受了多久資方的欺騙跟壓迫，而這個時機絕對是最好的選擇，因為當桃園市政府都可以大年初一收調解書的時候，他們為何不能實踐自己的罷工權呢？請給這些勇敢的機師掌聲鼓勵，而不要再說集體離職跟不爽不要做這些情緒的字眼，爭取權益沒有錯，捍衛自己的工作權益更是天經地義！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／李寧（北京協和醫院營養科營養師）】喝茶的利與弊，在很大程度上取決於飲茶時間的掌握，如果掌握得當，有利於健康，掌握不當，則可能適得其反。大家喝茶時要考慮到人的因素、茶的因素、環境的因素等，具體情況具體分析。   茶是好東西，但並不是每時每刻都適合喝茶。   清晨空腹不宜喝茶  茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀，那種滋味比醉酒還要難受。   一些患有消化性潰瘍或便祕的中老年人，在清晨空腹喝茶，還會導致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變弱。此外，空腹飲茶還會加重人的飢餓感。   飯後不宜馬上飲茶  飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，從而影響食物的消化。   另外，茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸會與食物中的鐵元素產生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長會造成人體缺鐵，甚至誘發缺鐵性貧血症狀。故飯後不應立即喝茶，應該在飯後半小時再喝。   睡前喝濃茶影響睡眠   一些人睡前喜歡喝濃茶，這種習慣很不好。因為茶葉中含有咖啡因、茶鹼等，會對人的中樞神經系統產生刺激，導致人大腦興奮，造成失眠。   但發酵程度高的茶，如紅茶、熟普洱茶所含的咖啡因含量很少，一般適量喝不會影響睡眠，但也不宜多喝。   捐血者慎飲茶   人在捐血後，骨髓組織會加速合成細胞來彌補失去的血液，而合成細胞的過程需要大量的蛋白質和鐵。由於茶葉中含有較多的鞣酸，它容易與食物中的蛋白質與鐵結合，形成大量的沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵元素的吸收，從而影響血細胞再生的速度。因此，捐血後不宜立即飲茶。   捐血者在捐血後一個月內，可多吃一些富含蛋白質和鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋類、綠葉蔬菜等。   處於「三期」的女性最好少飲茶，或只飲淡茶  所謂 「三期」，指的是女性的經期、孕期、產期。茶葉中的茶多酚對鐵離子會產生絡合反應，使鐵離子失去活性，這會使處於「三期」的女性出現貧血症狀。茶葉中含量較高的咖啡因對中樞神經和心血管都有一定的刺激作用，會加重女性心、腎的負擔。   孕婦吸收咖啡因的同時，胎兒也隨之被動吸收，而胎兒對咖啡因的代謝速度要比大人慢得多，這對胎兒的生長發育不利。   女性在哺乳期不能飲濃茶。濃茶中茶多酚含量較高，一旦被產婦吸收進入血液，會使乳腺分泌減少；濃茶中的咖啡因含量相對較高，被媽媽吸收後會透過哺乳進入嬰兒體內，使嬰兒興奮過度，或發生腸痙攣。   經期也不要飲濃茶。茶葉中咖啡因對中樞神經和心血管的刺激作用，會使經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多、或經期延長等。   這些體質的人更要小心喝茶！下一頁完整告訴您  生病期間喝茶影響康復   當然，合理安排飲茶時間的問題不可一概而論，要具體情況具體分析。一般來說，以解渴為目的的飲茶，渴了就飲，不必刻意。若在進食過多肥膩食物後，馬上飲茶也是可以的，因為這樣可以促進脂肪排泄，解除酒毒，消除飽脹不適等。   有口臭和愛吃辛辣食物的人，若在與人交談前先喝一杯茶，可以消除口臭。嗜菸的人，若能在抽菸同時喝點茶，可減輕尼古丁對人體的毒害。   在看電視時也可飲茶，對消除電視螢幕輻射、保護視力有一定好處。腦力勞動者邊工作邊飲茶，可提神保健，並有利於提高工作效率。早上吃完早點後1小時喝上一杯茶（不宜太濃），可以幫助洗滌腸胃，對健康也很有好處，但這種飲法不適合腸胃虛弱或有腸胃疾病及體質虛弱的人。     本文摘自《健康的第一步，營養師教你喝好水》／李寧（北京協和醫院營養科營養師、副教授）／有意思  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫非知不可：足底秘密助中風康復？2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】